EN | RU | CN
+7 (383) 212 51 15
+7 (383) 212 51 13

Йога-лагерь «Аура» на Алтае

Йога-лагерь «Аура» на Алтае

Йога-лагерь «Аура» на Алтае

Йога-лагерь «Аура» на Алтае

Йога-лагерь «Аура» на Алтае

  • Описание по дням
  • Стоимость и заезды
  • Описание
  • Преподаватели
  • Забронировать
  • Скачать в PDF
Сложность тура:

Наш йога-лагерь расположен в одном из красивейших мест Алтая, на горной поляне, где быстрая и озорная, ярко-бирюзовая Катунь сливается с тёмно-сапфировой, спокойной и глубокой Коксой. Спускаясь в долину, обе реки несут с собой чистоту и силу снегов, лежащих на горных хребтах. Поднявшись от поляны выше по ущелью, можно увидеть и саму стену ― сверкающий снегами даже летом Аккем. Он начинается «Короной Алтая» и завершается величественной «Белухой».

По силе, эти места не уступают важнейшим энергетическим точкам планеты. Николай Константинович Рерих, много путешествовавший по горной Азии, так писал о них: «В горной стране Алтае, на правом берегу Катуни, высоко в небо поднимается многоглавая гора, значение которой приравнивается к священной горе Меру — Центру мироздания... Белуха — это Сумеру Азии, стоит белоснежным свидетелем прошлого и поручителем будущего». Именно здесь он искал вход в легендарную Шамбалу, мистический переход между человеческим и божественным миром, ведь по своей энергетической мощи Белуха превосходит многие гималайские вершины.

Наш лагерь дает возможность не только побывать в этих местах, но и попрактиковать здесь, прикоснувшись к божественной энергии природы.

Йога-лагерь от клуба OUM.RU.

100 в сутки

Выберите дату заезда, чтобы увидеть расписание маршрута по дням.

Описание по дням

Ориентировочное расписание занятий

5:30 – 7:00 – практика концентрации на дыхании
7:15 – 9:00 – практика хатха–йоги
10:00 – 11:00 – завтрак
11:30 – 12:30 – чтение развивающей литературы
13:00-15:00 ― лекции на темы самосовершенствования
15:30 – 17:00 – практика хатха-йоги
17:00 – 18:00 – ужин
20:00 – 21:00 – мантра Ом

Проживание:

палатки

Питание:

для вегетарианцев - 350 руб., 450руб. - для сыроедов.

Продолжительность участия:

любая (свободный график заездов)

Стоимость туров

Любая продолжительность участия. Свободный график заездов.

Заезды возможны: с 10.06 по 17.08.

Добраться до лагеря Вы можете самостоятельно, либо на еженедельной транспортной доставке с Новосибирска.

Возможно размещение в двухместном / трехместном номере с удобствами на этаже за 800 руб. / сутки

Друзья, приглашаем Вас в йога-лагерь «Аура» на Алтае.

 

Наш йога-лагерь расположен в одном из красивейших мест Алтая, на горной поляне, где быстрая и озорная, ярко-бирюзовая Катунь сливается с тёмно-сапфировой, спокойной и глубокой Коксой. Спускаясь в долину, обе реки несут с собой чистоту и силу снегов, лежащих на горных хребтах. Поднявшись от поляны выше по ущелью, можно увидеть и саму стену ― сверкающий снегами даже летом Аккем. Он начинается «Короной Алтая» и завершается величественной «Белухой».

По силе, эти места не уступают важнейшим энергетическим точкам планеты. Николай Константинович Рерих, много путешествовавший по горной Азии, так писал о них: «В горной стране Алтае, на правом берегу Катуни, высоко в небо поднимается многоглавая гора, значение которой приравнивается к священной горе Меру — Центру мироздания... Белуха — это Сумеру Азии, стоит белоснежным свидетелем прошлого и поручителем будущего». Именно здесь он искал вход в легендарную Шамбалу, мистический переход между человеческим и божественным миром, ведь по своей энергетической мощи Белуха превосходит многие гималайские вершины.

Наш лагерь дает возможность не только побывать в этих местах, но и попрактиковать здесь, прикоснувшись к божественной энергии природы.

Недалеко от лагеря расположено село Усть-Кокса, в котором есть прекрасный продуктовый рынок, и магазины, в которых можно приобрести необходимые бытовые мелочи.

Программа йога–лагеря содержит практики асан, медитативные и дыхательные техники, практику мантры «Ом», а также лекции и беседы на тему йоги, буддизма и самосовершенствования, которые, мы надеемся, помогут осмыслить происходящее в вашем внутреннем мире.

 

Ориентировочное расписание занятий:

5:30 – 7:00 – практика концентрации на дыхании;

7:15 – 9:00 – практика хатха–йоги;

10:00 – 11:00 – завтрак;

11:30 – 12:30 – чтение развивающей литературы;

13:00-15:00 ― лекции на темы самосовершенствования;

15:30 – 17:00 – практика хатха-йоги

17:00 – 18:00 – ужин

20:00 – 21:00 – мантра Ом.

 

Проживание:

В собственных палатках (необходим спальный мешок и каремат). Стоимость проживания — 100 р. в сутки  (цена указана на сезон 2016, на сезон 2017 возможны изменения).

В лагере организовано двухразовое вегетарианское питание: 350 рублей в день дня вегетарианцев, 450 — для сыроедов  (цена указана на сезон 2016, на сезон 2017 возможны изменения).

Мы намерены возродить принцип Благодарения, существовавший в Ведической культуре. Учитель передает знание — ученик его усваивает. По завершении обучения ученик благодарит учителя, как считает должным.

Любая продолжительность участия. Свободный график заездов.

Йога-лагерь от клуба OUM.RU.

Антон Смирнов

Всю жизнь что-то подталкивало меня к выбору внутреннего Пути: мама, книги, учителя, жизненные уроки и выбор видов практик. И в один прекрасный момент мир показал мне лекции Андрея Верба, через которые я и пришёл к йоге по-взрослому. А затем один из преподавателей клуба Oum.ru – Павел Коноровский поверил в меня и вдохновил стать преподавателем йоги, за что бесконечно ему благодарен.

 

Постепенно с помощью изучения писаний о йоге и проверки их на личном опыте пришел к выводу, что нашу личную вселенную полностью определяет наш ум. Гнев и терпение, распущенность и сдержанность, жадность и щедрость, безразличие и сострадание — всё это состояния, берущие своё начало в нашем уме. Поэтому крайне важно постоянно быть внимательным к себе и верно выбирать инструменты для работы со своим сознанием. Ведь за каждой ступенькой преодоления своих слабостей и зависимостей стоит принципиально новый этап вашей личной эволюции.

А через постепенное постижение закона кармы пришел к выводу, что самое ценное в этом мире – это мудрость. Так что теперь по возможности стараюсь делиться с окружающими знаниями и прикладывать усилия к служению во благо всех живых существ.

Алексей Колчанов

 Для бессмертной души нужно такое же и дело бессмертное, как она сама.

 И дело это, бесконечное совершенствование себя и мира — и дано ей. 

Лев Толстой

С детства мне, как и большинству людей предложено было стремиться к общепринятым ценностям. Сначала школа, затем институт, потом работа, жена, дети…. спорт, зарабатывание денег. Но где-то в глубине души скребли кошки и к 30-ти годам всё сильнее и сильнее. Жизнь проходит и неужели она так и закончится в этой погоне за комфортом и мимолётными целями? … Я начал интересоваться какие планы на остаток жизни у сверстников, друзей, родителей…. Кто-то хотел жить в Испании имея свои виноградники, и попивая вино лет в 80 сыграть в ящик, кто-то мечтал о своем маленьком спокойном бизнесе типа рыбацкого магазинчика, кто-то вообще дальше одной недели планы не строил…. В общем все их ответы сводились к следующему: безопасно и комфортно дожить, удовлетворяя желания и страсти и как можно меньше работать.  И слава богам и ребятам, которые делятся знаниями и мудростью, вскоре я познакомился с йогой. Жизнь обрела новый смысл и цели, лежащие за пределами одного воплощения.

Йога – это интересный и длинный путь самосовершенствования себя и помощи на этом пути другим живым существам! Попробуйте отложить ненадолго вечно непрекращающиеся дела, собраться с духом и посетить наш йога-клуб, где вы можете выбрать практики и лекции на тему самосовершенствования, выездные семинары. Туры по местам силы. Летом с июня по сентябрь мы приглашаем вас в летний йога-лагерь в Горном Алтае, приезжайте всей семьёй!!!

 

Александра Милеева

В современном обществе понятие «йога» ассоциируется, прежде всего, с выполнением всевозможных асан на коврике. И целью такой практики, принято считать, улучшение или восстановление здоровья, похудение, приобретение сильного, красивого и гибкого тела, снятие стресса, обретение внутренней гармонии и целостности. Но это не цель, а лишь приятные бонусы от регулярной и корректной практики.

В древних текстах говорится, что цель йоги – «читта вритти ниродхах», то есть остановка волнений ума, усмирение ума, и йога рассматривается, как комплексная система самосовершенствования (телесный, энергетический, духовный уровень), включающая в себя соблюдение морально нравственных принципов (яма, нияма), практику шаткарм, асан, пранаям, концентрации и медитации, чтобы поднять свое сознание на более высокий уровень.

 

Возможно, кому-то сложно понять, причём здесь йога и ум? Но всё приходит с опытом. Я пришла в йогу исключительно за здоровьем. Но через несколько лет поняла, что работа с телом – это только часть айсберга, что все закрепощения в теле – это следствия наших внутренних программ и мыслей. С практикой понимаешь, что любые негативные эмоции (злость, агрессивность, эгоизм и т.д.) достаточно быстро проявляются на уровне физического тела в виде зажатости, напряженности мышц или болезней. Поэтому важно работу над собой начинать с контроля своих мыслей и эмоций, с позитивного и благостного настроя, со здравого образа жизни.

Все, наверное, слышали, знаменитые слова Б.К.С. Айенгара «Самое сложное в йоге — это расстелить коврик». По-моему мнению, истинная йога продолжается, когда мы «сворачиваем коврики после занятий» и возвращаемся в социум к повседневным делам. Удержать состояние йоги в обычной жизни — это и есть самая настоящая практика.

Для меня Йога – это не просто выполнение определенных последовательностей и комплексов асан, а прежде всего образ жизни, когда практикуя ежедневно, ежечасно, ежеминутно, ты получаешь возможность успокоить свой ум, выйти за пределы всех своих ограничений и постичь свою настоящую природу.

Я приглашаю вас на занятия — будем вместе прикладывать к себе усилия и меняться в лучшую сторону! На практиках мы разберём правильную отстройку асан, поговорим об их воздействии на тело и разум, рассмотрим техники выполнения основных пранаям. После занятий Вы почувствуете наполненность энергией, прилив сил и бодрости, и в тоже время внутренний баланс и осознанность.

Ом!

Юлия Сауленко

"Самоисследование, неослабное внимание к собственным мыслям - это опыт суровый и разрушительный. Он в прах рассыпает самое сильное эго. Но истинный самоанализ,  действуя с надежностью математики, создает ВИДЯЩИХ. А путь "самовыражения" и "самоутверждения" рождает лишь эгоистов, не сомневающихся в собственном праве на индивидуальные объяснения Бога и Вселенной." Парамаханса Йогананда "Автобиография йога".

Наше ЭГО...

Именно оно заставляет нас совершать самые "хорошие" и "злые" поступки, и именно оно вынуждает нас бездействовать, то есть беречь свои силы для возможных "свершений".
И в то же время это основа нашего существования, тот фундамент, на котором построено все материальное, что нас окружает.
Почему я пишу об этом здесь?
Наверное, потому, что понимание своих побуждающих мотивов - важное, глубокое и интимное действие, выполнить которое не каждому под силу.
Мое ЭГО толкнуло меня на путь йоги. Мое чувство неудовлетворенности чужими и модными рекламными концепциями; чуждым моей природе, навязанным пониманием смысла жизни.
Мое ЭГО требовало душевного комфорта, гармонии, наполненности бытия...
И вы знаете, учение йоги дает мне все это, наполняет мою жизнь смыслом.
А еще мое ЭГО не хотело испытывать дискомфорт от ограничений теряющего здоровье тела - и, опять-таки, йога дает возможность стать более здоровым, энергичным. Это факт.
И что же дальше? Когда твое тело здорово, полно сил, когда решены, казалось бы, вопросы о смысле бытия вообще и собственного существования в частности, и ты получаешь удовольствие просто от того, что ты живешь, дышишь, двигаешься, - чего же ЭГО еще может пожелать?
Кто-то начинает добиваться власти.
Кто-то вступает на путь служения.
Я выбрала второе. Конечно, в идеале, служение должно быть абсолютно бескорыстным, не имеющим даже тени самолюбования содеенным, но... Возможно, где-то в нашем мире и существует подобная идиллия. У меня же все проще, обыкновеннее... Этот путь дает мне чувство удовлетворения, я осознаю, что иду в верном направлении - пусть и не такой легкой походкой, как хотелось бы, но все же...
Мне кажется, не нужно лукавить и приписывать себе какие-то особенно "высокие" устремления.

Я хочу, чтобы Ваша жизнь тоже начала меняться. Чтобы у вас была возможность остановиться, задуматься: что движет вами? Что произойдет, когда цели будут достигнуты и задачи решены?
Будьте искренни и честны с собой.
Жизнь прекрасна, когда мы готовы ее видеть таковой! Занятия йогой, как и любой другой путь к самопознанию, помогают использовать "здоровый" эгоизм как отправную точку, как трамплин, отталкиваясь от которого можно взлететь над границами иллюзий и обусловленности материального мира.
Желая вам ясности и истинного понимания происходящего вокруг вас - предлагаю испытать на себе трансформирующую силу йоги, науки единения.

Анастасия Котова

Йога для меня — это, прежде всего, способ самопознания, возможность приблизиться к своей истинной сути. Несмотря на все удобства, комфорт и разнообразие видов деятельности современного мира, большинство людей продолжают испытывать необъяснимое чувство внутренней пустоты. Мы стараемся заполнить его нескончаемым потреблением в широком смысле этого слова. Мы потребляем материальные вещи, информацию, отношения. Но часто неспособны понять одну вещь: всё, что нам нужно — уже есть внутри нас. Йога позволяет нам остановиться и побыть наедине с собой. 

 

Постепенно, сначала через физическое тело и работу в асанах, потом посредством более тонких практик, мы приближаемся к нашей глубинной сущности, обретая чувство наполненности и целостности.

Ваша гибкость и уровень физической подготовки не имеют значения. Важно желание меняться и прикладывать к себе усилия. Ведь йога — это не только работа с телом, это, прежде всего, радость от знакомства с различными, позитивными и не очень, проявлениями самого себя, возможность взглянуть на собственное лицо, не прикрытое маской. «Победи себя — и выиграешь тысячи битв», — сказал Будда Шакьямуни. Йога — это прежде всего радость от побед над самим собой.

 

 


×