EN | RU | CN
+7 (383) 212 51 15
+7 (383) 212 51 13

Йога-тур к Белухе

Фото: Андрей Полукаров

Йога-тур к Белухе

Фото: Андрей Полукаров

Йога-тур к Белухе

Фото: Андрей Полукаров

Йога-тур к Белухе

Фото: Андрей Полукаров

Йога-тур к Белухе

Фото: Регина Белугина

Йога-тур к Белухе

Фото: Регина Белугина

Йога-тур к Белухе

Фото: Игорь Харченко.

Йога-тур к Белухе

Фото: Игорь Харченко.

Йога-тур к Белухе

Фото: Игорь Харченко.

Йога-тур к Белухе

Фото: Владимир Панкевич
  • Описание по дням
  • Стоимость и заезды
  • Базы отдыха
  • Галерея
  • Взять с собой
  • включено
  • Инструктор по хатха-йоге
  • Забронировать
  • Скачать в PDF
Сложность тура:
Вид туризма:
пешеходный (хорошая физическая подготовка)
Ограничение по возрасту:
с 12 до 16 в сопровождении взрослых
Продолжительность:
12 суток
Продолжительность активной части:
10 суток
Протяжённость активной части:
Авто (198 км) + пешком (99 км (+35 км))
На маршруте работают:
2 гида-проводника

Все, кто серьезно занимается йогой, знают, какое значение имеет место проведения занятий. Техники, применяемые дома или в спортзале, дают совсем не тот эффект, что занятия, проводимые на природе или в местах особой концентрации энергии. Мы приглашаем Вас заняться йогой в самых красивых и гармоничных местах Алтайского региона: Уймонская долина, Кучерлинское озеро и гора Белуха. С давних времен эта гора считается не только красивейшей природной достопримечательностью, но и местом мистической силы. Здесь общаются с духами алтайские шаманы – ведь по глубокому убеждению алтайцев, Белуха – это место богов и духов. Здесь же, как утверждают, находится вход в Сибирскую Шамбалу, которую невозможно увидеть, не обладая духовным зрением. У Белухи совершенно уникальное географическое положение, равноудалённое от трёх океанов: Тихого, Северного-Ледовитого и Индийского. Она является центральным вершинным узлом материка Евразия. Белуха очень сильная гора. Она своего рода энергетический мост между землей и космосом, который производит гармонизирующее влияние на людей, увеличивая их чувствительность и любовь к природе.

Инструктор по хатха-йоге Светлана Уфимцева. Йога-туры со Светланой проводятся уже 10-й год!
Приглашаем Вас насладиться природой Алтая и наполниться энергией природы и йоги.

26 500

Выберите дату заезда, чтобы увидеть расписание маршрута по дням.

Описание по дням

НОВОСИБИРСК - УСТЬ-КОКСА.

Отправление из Новосибирска в 20:00. Место отправления - ул. Советская, 65. (время местное, разница с Москвой + 4 часа). г. Барнаул (Новоалтайск) – Усть-Кокса. Отправление из Барнаула в 23:50 (время местное, разница с Москвой + 4 часа). Место отправления ресторанно-гостиничный комплекс «Облепиха» (Алтайский край, городской округ Новоалтайск, Новоалтайск, Дорожная ул., 13). Питание в дороге - за свой счет.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

автобус или микроавтобус

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

825 км от Новосибирска / 640 км от Барнаула (Новоалтайска)

ПИТАНИЕ

питание в дороге за свой счет

ВЫЕЗД ИЗ ГОРНО-АЛТАЙСКА (АЭРОПОРТ) В 10:00-11:00 В УСТЬ-КОКСУ.

Дорога проходит по знаменитому Чуйскому тракту среди скалистых кряжей Горного Алтая, далее по Канской степи в Уймонскую долину. Прибытие в село Усть-Кокса на туркомплекс. Обед. Получение снаряжения. Инструктаж по технике безопасности. Ужин, вечер знакомств. Вечером нидра йога на берегу у священной реки Катуни.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

микроавтобус

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

375 км

ПИТАНИЕ

обед, ужин в кафе

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

РАННИЙ ПОДЪЕМ. В 8:00 ПЕРЕЕЗД В Д.ТЮНГУР. ПОДЪЕМ ВДОЛЬ РЕКИ КУЧЕРЛА.

Утром Хатха-йога. Из Тюнгура заброска на машине до стоянки "Елань". Река Кучерла (от алтайского Куджур-Лы, «с солонцами»), образованная слиянием двух горных ручьев Мюшту-Айры и Кони-Айры, имеет удивительный, молочный цвет воды с бирюзовым отливом. Общая протяженность реки около 50 км, на своем пути она прорезает множество горных хребтов и морен, бьется в теснинах, образуя почти непрерывную цепь сложных порогов. По пути - осмотр скального грота у реки Куйлю, в нише которого можно увидеть более 100 наскальных рисунков. Вечером дыхательные практики.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

авто, пешком + вьючные лошади

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

74 км, 12 км

ПИТАНИЕ

завтрак в кафе, обед и ужин - походная кухня

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

ПЕРЕХОД К КУЧЕРЛИНСКОМУ ОЗЕРУ.

Утром Хатха-йога. Длина озера 5220 м, высота над уровнем моря 1790 м, максимальная ширина 900 м, максимальная глубина 55 м. В долине Кучерлы насчитывается более 40 озер тектонического, карового и мореного происхождения. Самое крупное из них - Кучерлинское озеро - с востока и запада замкнуто горными хребтами, устремляющимися в него каменными осыпями с высоты до 3000 м, с юга - узкой долиной Кучерлы, а с севера - мореными отложениями, создающими запруду. Озеро наполнено ледяной водой зеленовато-голубого оттенка. Вечером нидра йога у берегов Кучерлинского озера.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

пешком + вьючные лошади

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

18 км

ПИТАНИЕ

3-х разовое походная кухня

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

ПЕРЕХОД ПОД ПЕРЕВАЛ КАРА-ТЮРЕК.

Утром Хатха-йога. Лагерь на верхней границе леса. Вечером дыхательные практики.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

пешком + вьючные лошади

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

7 км

ПИТАНИЕ

3-х разовое походная кухня

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

ПОДЪЕМ НА ПЕРЕВАЛ КАРА-ТЮРЕК.

Утром дыхательные практики. Категория сложности 1А, 3060 м, характер препятствий - осыпной, с которого открывается великолепный панорамный вид на гору Белуха и бесконечные вершины Катунского хребта. Хорошая возможность фото и видеосъемки. Ночевка в базовом лагере на оз. Ак-Кем (высота над уровнем моря ок. 2010 м). Если прочитать Ак-кем наоборот, то получается Мекка. А это указывает на то, что и сама Белуха, и прилегающая к ней местность - территория сакральная. Вечером нидра йога у берегов озера Ак-кем с видом на Белуху.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

пешком + вьючные лошади

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

10 км

ПИТАНИЕ

3-х разовое походная кухня

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

РАДИАЛЬНЫЙ ВЫХОД К АК-КЕМСКОМУ ЛЕДНИКУ И ЧАСОВНИ.

Утром Хатха-йога. Посещение часовни Архангела Михаила под Белухой. Тропа идет вдоль озера Ак-кем, через несколько живописных подвесных мостиков, преодолевает нагромождения камней в виде старой морены и выводит в верховья р. Ак-кем, вытекающей из царства льда и холода, Обед у Ак-кемского ледника. Отличная возможность фото и видео съемки. Вечером дыхательные практики.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

пешком

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

10 км

ПИТАНИЕ

3-х разовое походная кухня

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

ОЗЕРО ГОРНЫХ ДУХОВ.

Утром дыхательные практики. Радиальный выход к озеру Горных духов. Вечером Хатха-йога.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

пешком

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

9 км

ПИТАНИЕ

3-х разовое походная кухня

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

РАДИАЛЬНЫЙ ВЫХОД В УЩЕЛЬЕ РЕКИ АК-ОЮК, В ДОЛИНУ СЕМИ ОЗЕР.

Утром Хатха-йога. В верховьях реки Ак-Оюк находятся красивейшие озера, каждое из которых имеет свой неповторимый оттенок: бирюзовый, зеленый, молочно-голубой и иссиня-черный. После экскурсии спуск в базовый лагерь. Вечером нидра йога у берегов озера Ак-кем с видом на Белуху.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

пешком

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

8 км

ПИТАНИЕ

3-х разовое походная кухня

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

ДОЛИНА ЯРЛУ.

Утром Хатха-йога. Экскурсия в ущелье Ярлу, где выстроен целый город из камней. Это место является для последователей Рериха святым, здесь сложен каменный городок туров вокруг камня, особо почитаемого рериховцами. Вечером дыхательные практики.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

пешком

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

8 км

ПИТАНИЕ

3-х разовое походная кухня

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

СПУСК ВДОЛЬ РЕКИ АК-КЕМ.

Утром дыхательные практики. «Ак-Кем» в переводе с тюркского «Белая вода». Действительно, вода в реке имеет молочно-белый оттенок. Река берет свое начало из Ак-Кемского ледника и несет в своих водах мелкие кусочки каменной извести со склонов Белухи. Вечером Хатха-йога.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

пешком

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

16 км

ПИТАНИЕ

3-х разовое походная кухня

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

СПУСК ДО УСТЬ-КОКСЫ.

Утром дыхательные практики. Переход до стоянки "Три берёзы". Спуск на ГАЗ-66 до Тюнгура. Переезд Тюнгур - Усть-Кокса. Прибытие на туркомплекс. Размещение на территории туркомплекса в палатках. Вечером нидра йога на берегу у священной реки Катуни. Прощальный вечер.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

пешком, авто

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

8 км, 84 км

ПИТАНИЕ

завтрак, обед - походная кухня, ужин в кафе

РАЗМЕЩЕНИЕ

ночевка в палатках

ОТЪЕЗД В БАРНАУЛ (НОВОАЛТАЙСК) / НОВОСИБИРСК / ГОРНО-АЛТАЙСК.

Утром Хатха-йога. Сдача снаряжения. Поездка на Буддийскую ступу. Согласно взглядам буддистов, ступы обладают магической силой добра, и помогают людям, их посещающим, внести гармонию в свою жизнь, и очистить себя от различных пороков и развить в себе добродетели. Дыхательные практики у Буддийской ступы. В 17:00 (время местное, разница с Москвой +4 часа) отъезд в Барнаул (Новоалтайск) /Новосибирск. В 21:00 отправление в Горно-Алтайск (часть группы, кто улетает из Горно-Алтайска). Прибытие в Горно-Алтайск в 03.00 в аэропорт или гостиницу (стоимость гостиницы 350 руб. с человека).

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

авто, автобус / микроавтобус

ПРОТЯЖЁННОСТЬ

40 км, 375 км до Горно-Алтайска, 640 км до Барнаула (Новоалтайска), 825 км до Новосибирска

ПИТАНИЕ

завтрак и обед - в кафе, ужин в пути за свой счет

ПРИБЫТИЕ В БАРНАУЛ (НОВОАЛТАЙСК) / НОВОСИБИРСК.

Ориентировочное прибытие в Барнаул (Новоалтайск) – 07:00 (время местное, разница с Москвой + 4 часа), в Новосибирск - 10:00 (время местное, разница с Москвой + 4 часа). Питание в дороге - за свой счет.

СПОСОБ ПЕРЕДВИЖЕНИЯ

автобус / микроавтобус

ПИТАНИЕ

за свой счет

Стоимость туров

Стоимость транспортной доставки:

Горно-Алтайск-Усть-Кокса-Горно-Алтайск -4000 руб.
Новосибирск-Усть-Кокса-Новосибирск -  5400 руб.
Барнаул (Новоалтайск)-Усть-Кокса-Барнаул (Новоалтайск) - 5200 руб.

Базы отдыха

Эко туркомплекс «Альтаир»

Туркомплекс расположен в с.Усть-Кокса. Территория туркомплекса составляет 1 Га. В 100 метрах протекает река Катунь, а в 300 м - река Кокса.

- ПАСПОРТ
- пуховик или теплую куртку
- непромокаемую одежду (дождевик, куртку, брюки)
- треккинговые ботинки
- треккинговые палки (возможно взять в аренду на туркомплексе перед стартом маршрута 100 руб в день)
- сапоги (желательно из вспененного полиуретана)
- кроссовки и сланцы (легкие тапочки)
- сидушка из каримата (подпопник)
- теплый спортивный костюм и теплую шапочку
- хлопчатобумажные перчатки
- футболки 2 - 3 шт.
- шорты
- носки шерстяные 2 пары
- носки тонкие 3-4 пары
- кепку от солнца
- солнцезащитные очки и крем
- купальник / плавки
- фонарик
- складной нож
- спички
- батарейки
- личный комплект посуды
- предметы личной гигиены
- лекарства: мозольные пластыри, бинт, эластичный бинт, йод, обезболивающие, от простуды

В стоимость тура включено:

- 3-х разовое питание (кроме питания в дороге)
- обслуживание по программе
- услуги гидов-проводников
- услуги тренера по йоге
- туристское снаряжение: палатки, спальники, коврики, рюкзаки, костровое оборудование, тент, аптечка
- медицинская страховка и страхование от несчастного случая на активной части маршрута: МС-450000, СНС-30000
- медицинская страховка и страхование от несчастного случая на не активной части маршрута: МС-150000, СНС-30000
- трансфер Усть-Кокса - Тюнгур - Усть-Кокса, транспортировка Тюнгур - Елань (2й день), Триберёзы - Тюнгур (9 день).
- лошади для транспортировки продуктов питания и общественного снаряжения (2,3,4,5  день маршрута)
- поездка на Буддийскую ступу
- рекреационные сборы
- размещение в горном кемпинге у Ак-Кемского озера(5,6,7,8,9 день маршрута) с кают-компанией, палатками, газовым оборудованием и туалетом
- размещение в палатках на территории туркомплекса Альтаир (1,11 день)
- хранение личных вещей на т/к в с. Усть-Кокса на время активной части маршрута

В стоимость тура не включено:

- питание в дороге
- баня. На маршруте посещение бани возможно: 3й день (Кучерлинское озеро, от 2000 р./час), 5,6,7 дни (оз. Ак-Кем, от 1500 р./час), 1,9 дни (Эко туркомплекс "Альтаир", 1000 р./час).
- транспортная доставка до Усть-Коксы

Стоимость транспортной доставки:

Горно-Алтайск-Усть-Кокса-Горно-Алтайск -4000 руб.
Новосибирск-Усть-Кокса-Новосибирск -  5400 руб.
Барнаул (Новоалтайск)-Усть-Кокса-Барнаул (Новоалтайск) - 5200 руб.

Инструктор по хатха-йоге Светлана Уфимцева. Йога-туры со Светланой проводятся уже 10-й год!


Светлана Уфимцева – опытный инструктор по хатха-йоге, специалист по тайскому массажу, массажу тибетскими поющими чашами, нада-йоге, парной йоге, детской йоге. Опыт практики 19 лет. Школа В.Калабина. Занималась сначала самостоятельно, по книгам Свами Шивананды. Училась у нескольких индийских учителей хатха и аштанга-виньяса йоге: Йогачарьи Саджи, Сачендра Сингх Чаухан, Аджай Токас. Светлана преподаёт йогу 11-й год. Хатха-йога, массажи (йогамассаж, тайский, остеопатические техники). Училась у В.Калабина, Е.Сулятицкого, В.Сурикова (массаж), Р.Ломакина (остеопатия). Практикует буддистские медитации (практики Пхова, Шинэ).

Йога-туры со Светланой проводятся уже 10-й год!
Светлана Уфимцева: «Тренировки я строю исходя из пожеланий людей, которые у меня занимаются. Стараюсь учесть пожелания и физические возможности всей группы вместе и каждого в частности. Занимаемся асанами, пранаямами, медитацией. В конце тренировки я играю на этнических музыкальных инструментах, многим это помогает расслабиться. Йога помогла мне найти себя, и я хочу с помощью йоги сделать других людей хоть немного более счастливыми, гармоничными и здоровыми».

И опытным йогам, и новичкам понравится йога-тур на горный Алтай со  Светланой Уфимцевой. Светлана поможет научиться осознанному, йоговскому дыханию, расслаблению и медитации. Приглашаем Вас насладиться природой Алтая и наполниться объединением энергии природы и йоги.

×